In Het Nieuwe Sint Jacob aan de Plantage Middenlaan is sinds kort Nestor Gym gevestigd, een sportclub die zich specifiek (maar niet uitsluitend) richt op ouderen. Het is een initiatief van ouderenzorgorgansiatie Amstelring in samenwerking met Arie Boomsma. Op 1 april vond de opening plaats in aanwezigheid van wethouder Alexander Scholtes en bewegings-professor Erik Scherder. Het is de bedoeling dat Nestor Gym meer te bieden heeft dan alleen fysieke training, maar ook een plek zal zijn waar informatie is over voeding, waar cognitieve training plaats vindt en waar oudere maar ook jonge buurtbewoners elkaar kunnen ontmoeten. Met meer bewegen kunnen ouderen langer zelfstandig blijven, beter de dagelijkse bezigheden blijven doen, betere balans behouden, en ook de geestelijke conditie wordt erdoor bevorderd, aldus Amstelring. “Hoe gezonder mensen blijven, hoe minder zorg er nodig is”.
Beeld: Nestor Gym
De sportschool kent lessen zoals fitter, sterker, wandel en beweeg, balans, boksen, dansen en yoga, en er zijn altijd verschillende lessen voor beginners of gevorderden. Lessen maximaal met tien deelnemers. Boeken van de lessen via app of website, vanaf 14 dagen van tevoren.
Regulier lidmaatschap vanaf 65 euro per maand. Daarmee mag je onbeperkt in eigen tijd komen trainen. Er is altijd iemand aanwezig voor begeleiding.
Wie een Stadspas heeft kan kiezen uit twee abonnementen. Een half jaar één keer per week trainen voor 12 euro per maand, of onbeperkt trainen voor 35 euro per maand.
Meer informatie: https://www.nestorgym.nl